如何区分焦虑状态和焦虑发作呢

　　焦虑症是现在人们比较常见的一种心理方面的疾病，而我们都听说过这种疾病真正对这种疾病的发病正确了解的人却没有几个，我们一旦出现了焦虑症的症状，自己就会十分苦恼，而且也会陷入到无比的紧张当中，严重的影响了患者的正常生活，患者的工作也会受到干扰，朋友们应当深入了解一些焦虑症的知识，清楚的了解此病带来的症状表现才行，下面西安康宁心理医院告诉大家焦虑症的症状有哪些。

　　焦虑症的早期症状主要有躯体表现。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑，由此形成恶性循环，严重地影响了人们的身心健康。

　　焦虑症发作的症状主要有病理性焦虑情感。连续性或发作性呈现莫名其妙的胆怯、惧怕、紧张和不安。有一种等待性的危险感，觉得某种灾害降临，甚至有死亡的感受("濒死感")。患者担忧自己会失去把持，可能突然昏倒或"发疯"。 %的患者同时伴有愁闷症状，对目前、未来生涯缺少信念和乐趣。有时情感谢动，失去平衡，经常无故地发怒，与家人争吵，对什么事情都看不惯，不满意。

　　轻微性焦虑症的表现包括认识障碍。轻微性焦虑症患者有时还存有认识方面的障碍，如对周围环境不能清晰地感知和认识，思维变得简单和模糊，整天专注于自己的健康状态，担心疾病再度发作等。