抑郁症这种心理疾病,看似只会出现在当下社会压力以及家庭压力比较大的成年人当中,但这也并不代表儿童以及青少年群体就能幸免于此。
许多孩子的早期异常表现不会被家长留意,或者被视作成长的必经阶段。
承认孩子患上了抑郁症,接受别人患上了抑郁症,就那么难吗?
很不幸,答案是肯定的。
治抑郁症西安医院好西安康宁心理医院:抑郁症从来不是毫无征兆
一看书就头疼、肚子痛,和劝学的父母常常沉默抵抗;经常发脾气,见什么都烦,发泄击打硬物……
这也许不是孩子偶尔的“不乖”和“青春期叛逆”,而是患“病”的他正发出求救信号。
青少年抑郁症与成人抑郁症的表现差别很大。与成人相比,以下症状在青少年中更为常见:
易激惹或愤怒情绪
对于青少年抑郁症患者来说,其情绪通常以易怒,而不是悲伤为主。
患抑郁症的青少年可能会脾气暴躁、充满敌意,容易沮丧或暴怒。
难以解释的躯体疼痛
青少年抑郁症患者经常抱怨身体不适,如头痛或胃痛。
如果全面体检不能揭示其医学原因,则这些躯体疼痛可能指向抑郁症。
对批评极其敏感
青少年抑郁症患者饱受无价值感的困扰,这使他们极易受到批评、拒绝和失败的影响,尤其是那些自我要求很高的青少年。
不与某些人交流,但不是所有人。成年人在抑郁时往往会自我孤立,但青少年通常会至少维持一些友谊。
但是,青少年抑郁症患者可能比以前更少参加社交活动,疏远父母,或者开始和一群不同的朋友交往。
治抑郁症西安医院好西安康宁心理医院:父母应该如何去做?
很多孩子明明已经向父母发出了求救,但父母认为的“羞耻感”,让他们对孩子的抑郁症视若无睹,西安精神病医院西安康宁心理医院徐生玲医生介绍:
“临床中接触过的很多家长更像是没长大的孩子,他们拒绝接受孩子的负面情绪。”
其实,承认和接受孩子的负性情绪没有那么难。只有承认和接受了,孩子的压力和不良情绪才能得到缓解。
对抑郁症患者最重要的是集中注意聆听,而非教训。
一旦孩子开始表达自己的想法,忍住所有批评或者评判的的冲动,这时最重要的是孩子在与你交流。你能做到最好的事情就是让孩子知道你在那里,全心全意地无条件的陪伴和支持ta。持续地保持温柔。
如果一开始孩子拒绝沟通,不要放弃。尊重孩子感到舒适的限度,同时也要强调你的担心以及聆听的意愿,承认他们的感受是非常重要的。
孩子们其实和我们成年人一样,也有着自己的那个小小世界,当他们有了压抑沮丧的情绪,他们最想得到的并不是父母的责骂和忽略,而是露出微笑,敞开怀抱,给予他们足够的陪伴和接纳。
治抑郁症西安医院好西安康宁心理医院:早发现早治疗,助力青少年健康成长
青少年正处于神经系统发育的重要时期,也是性格发育的重要阶段,接触的信息量巨大,面临的压力大,各种诱惑也特别多。
抑郁的发生有遗传因素,也有环境对个人的塑造,不能单纯归因为孩子“不够坚强”,而忽略每个人对压力的适应能力。
治抑郁症西安医院好西安康宁心理医院徐生玲医生表示,很多孩子可能只是抑郁的症状,但不等于“抑郁症”,但如果不解决好,也容易愈演愈烈,可能为成年以后的心理问题埋下伏笔。对于儿童青少年抑郁症更应该早发现早治疗。