“积极性”扼杀90后抑郁症

　　对于重度抑郁病人来说，较可怕的是控制不了自己的情绪，较后极端地选择自杀。每年清明节前后，关于自杀的事件较多。近段时间天气多变，让抑郁症人群情绪容易失控。而高考前冲刺的紧张氛围和压力，也令部分90后学子出现严重的抑郁症状。对这部分病人来说，他们的行为容易失控，较重要的是身边的人要留意、看紧他们，及时带他们进行治疗，不要到出现不可挽回的后果时才后悔。

　　90后群体容易抑郁

　　现在的高中生都是90后群体。不少90后孩子有一个特点，就是很自我、自私，多数人爱独来独往，没有朋友。这一代人的缺点在于，一方面，看到别人有什么不好，不会说，更懒得帮一把，大家缺乏互相关爱、互相帮助的热情;另一方面，自己心里有问题，会藏在心里不断放大，把很小的问题放大无数倍，不信任别人，不与别人沟通，自己又很爱面子，宁愿以死来解决，也不愿意被别人嘲笑。

　　另外，部分家长、老师对孩子的抑郁症也很少关注。有些家长认为，孩子没有病，就是思想有点问题，解决了就好。不仅家长们这样理解，很多老师也认为是孩子的思想问题没解开，没有把它当作一种疾病去看待。

　　1.警惕抑郁者的自杀“预谋”

　　西安康宁心理医院医生提醒，如果家人或朋友再细心一点，许多生命还能挽救。

　　抑郁患者从抑郁发展到自杀，有一个过程。病人产生抑郁、焦虑等情绪，导致失眠、心灰意冷，自己无法控制自己的思维和情绪。慢慢发展，有的病人在这种焦虑中认为活着很累。随着抑郁情绪的持续，他(她)又会产生活着没有意思的想法，找不到活着的理由。再往下发展，他(她)就很可能选择死亡，觉得死是解决问题的办法。

　　2.学会积极对待抑郁

　　对于家长们来说，对孩子要多加关心和沟通，不要忽略他们的情绪。有许多学生找到心理医生治疗时，已经是严重抑郁了。那时的他们已经不太愿意和老师、家长去沟通，但通过和医生沟通和药物控制情绪，就可避免悲剧发生。“我呼吁家长多关心孩子，发现孩子患有抑郁，不要着急，只要不到较后一步，都是可以挽救的。”

　　当家长或老师发现学生情绪不对，首先应多关心他(她)的生活，多问他(她)一些问题。例如：你是不是睡不好?你是不是觉得活得很累?如果他(她)说是，那么你可以让他(她)举几个生活累的例子，然后去帮他(她)分析。如果举不出来，就要建议他(她)看医生。当发现孩子有自杀苗头，除了及时就诊，还要24小时进行陪护。